こんにちは、ともちです。 今日は「探すのをやめたときに愛は見つかるー人生を美しく変える四つの質問」を読みました。 この人生を美しく変える四つの質問とは、 ① それは本当ですか？ ② それが本当だと、絶対に言いきることができますか？ ③ その考えを信じ…

こんにちは、ともちです。 今日は勝間和代さんが書いた「不幸になる生き方」を読みました。 不幸になる生き方を知ることが、幸せになる生き方への近道であるという意味です。 そして不幸になる生き方とは、人に責任を押し付けて生きていくこと。 逆に、幸せ…

こんにちは。 最近、「FIRE 最強の早期リタイア術」を読みました。 これは、早期リタイアを目指す方にぜひ読んで欲しい1冊です。 早期リタイヤするためには、いくら貯めればよいのか、そして出来うる限りのバックアッププランを用意しておくこと、筆者である…

こんにちは、ともちです。 今日はケリーマクゴニガルさんの「スタンフォードのストレスを力に変える教科書」について取り上げたいと思います。 実はこれはまだ半分くらいしか読んでないのですが、最近仕事で失敗したな、ストレスだな、と思うことが立て続け…

こんにちは。 最近はDaiGoさんの「自分を操る超集中力」を読みました。 読んだと言ってもオーディブルを始めて、音読をしました。 本を読むよりまとまって集中できますし、音読はとてもいいと思います。 日本語のオーディブルはまだ種類がそれほどないのが残…

こんにちは。 欧米では折しもイースターホリデー、すなわちキリストの復活祭の祝日でしたので、そこから連想して今日ははちさんの「復活の書」を読んだ感想を書きたいと思います。 まず始めに、この本は宗教のお話ではありません。 筆者のはちさんは職場の倒…

こんにちは。 今日は「折れない心のつくりかた」をご紹介したいと思います。 レジリエンスとは「回復力、復原力、あるいは弾力性」とも訳される言葉です。 大きなストレスやトラブルが起こった時に、心がポキっと折れてしまうのではなく、バネのようにしなや…

こんにちは。 今日は岩崎淳子さんの「お金が勝手に貯まってしまう 最高の家計」を読んだ感想をお伝えしたいと思います。 この岩崎さんの最終的に一番おすすめされている手法はドルコスト平均法でパッシブ運用のファンドを定期的に一定額買い付けていくことで…

こんにちは、ともちです。 最近読んだ本の中で、とても興味深かったのが「PEAK PERFORMANCE 最強の成長術」です。 この本は、（業界を問わず）一流のプレーヤーが効率的に、自分のパフォーマンスを伸ばすために、結果を出すためにしているコツのようなものに…

こんにちは。 ともちです。 今日はオノ・ヨーコさんの「今あなたに知ってもらいたいこと」をご紹介したいと思います。 この本は、私にとってものすごく落ち込むことがあったときに読み返す本です。 ある種の精神安定剤のようなもの。 オノ・ヨーコさんのこと…

こんにちは、そしてご無沙汰しております。 ともちです。 今日はネットフリックスのリアリティ番組である「Queer Eye」についてご紹介したいと思います。 この番組は、新型肺炎による在宅勤務が始まり、家に引きこもることが多くなった事がきっかけで、ネッ…