ともちの読書録

読んだ本をブログでご紹介します。ジャンルは、ビジネス書、自己啓発書、ノウハウ本、漫画、健康に関する本が多いですが、それ以外にもアンテナが動いた本は無差別に読んでます。

2020-04-12から1日間の記事一覧

折れない心のつくり方

こんにちは。 今日は「折れない心のつくりかた」をご紹介したいと思います。 レジリエンスとは「回復力、復原力、あるいは弾力性」とも訳される言葉です。 大きなストレスやトラブルが起こった時に、心がポキっと折れてしまうのではなく、バネのようにしなや…