もし1年後、この世にいないとしたら。
こんにちは、ともちです。
先日はこちらの清水研さんが書いた「もし1年後、この世にいないとしたら。」を読みました。
私は終活にとても興味があります。
誰でもいつかは死ぬ。ひょっとしたらその時が、自分が思っているよりも身近にあるかもしれない。そう考えて、参考図書をアマゾンで検索していたときに見つけました。
腫瘍精神科医である著者は、がんという人生のターニングポイントを向かえた人々と向き合う中で、自分自身もmust （しなければいけないこと）をwant （したいこと）よりも優先させ続けたことに気づきます。
何もすぐに仕事を辞めたり人生を180度変更させることは必要ない。
けれども、日常の中に小さなwantを増やして行くことを進めていました。
例えば、栄養バランスをぎちぎちに考えるのではなく、身体が欲しているものを昼食にオーダーするとか。
