こんにちは、ともちです。 今日は水島広子さんの「恐れを手放す」をご紹介します。 こちらは知人が薦めてくれて、読みました。 水島広子さんは精神科医でおられます。 この本からの一番の学びは、心の状態は愛か恐れしかない、ということ。そして私たちは愛…
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